Posilovač prstů Flex Grip MoVeS

Detailní popis produktu

Flex-Grip posilovač prstů je inovativní pomůcka pro zlepšení síly, obratnosti a flexibility prstů, rukou a palců. Díky svému ergonomickému tvaru padne posilovač prstů ruky pohodlně do dlaně a nabízí dva způsoby cvičení: jedna strana obsahuje mačkací kuličku pro posílení úchopu, druhá má otvory pro individuální procvičení prstů a palce, což umožňuje cílený trénink a rovnoměrný rozvoj svalové koordinace.

Tento posilovač je k dispozici ve třech úrovních odporu (žlutá – lehký, červená – střední, zelená – silný) a je vyroben z nealergenního polymeru bez latexu, což ho činí bezpečným i pro alergiky. Je ideální pro rehabilitaci po úrazech, prevenci únavy rukou, trénink sportovců i každodenní posilování rukou. Pomáhá také zlepšit cirkulaci krve v prstech a dlaních, což přispívá k rychlejší regeneraci svalů. Snadno se čistí, je odolný proti opotřebení a díky své kompaktní velikosti se vejde do kapsy či tašky, takže ho lze mít vždy po ruce.

• Posiluje svaly rukou, prstů a palců
• Zlepšuje úchop, obratnost a koordinaci
• Podporuje flexibilitu a protažení prstů
• Ergonomický tvar pro pohodlné držení
• Dvě různé strany pro rozmanité cvičení
• Vhodný pro rehabilitaci i sportovní trénink
• Bez latexu – bezpečný pro alergiky
• Snadno omyvatelný a hygienický

Návrh použití posilovače prstů Flex-Grip: 

• Výběr odporu: Zvolte odpovídající úroveň odporu dle vaší kondice.
• Cvičení úchopu:
  • Použijte stranu s mačkací kuličkou.
  • Uchopte pomůcku do dlaně a pevně stiskněte.
  • Držte stisk 3–5 sekund, poté pomalu uvolněte.
  • Opakujte 10–15krát.
• Cvičení prstů:
  • Použijte stranu s otvory pro prsty a palec.
  • Vložte prsty do otvorů a roztahujte proti odporu.
  • Držte pozici 3–5 sekund, poté uvolněte.
  • Opakujte 10–15krát na každý prst.
• Frekvence cvičení: Doporučuje se 3–4x týdně s alespoň jedním dnem odpočinku.