Pěnový válec Pilates Mambo Max

Detailní popis produktu

Mambo Max pěnový válec Pilates je vysoce efektivní cvičební pomůcka používaná v Pilates tréninku a cvičeních zaměřených na páteř, především pro úlevu při bolestech zad. Díky své pevnosti a zároveň komfortní pěnové struktuře pomáhá zlepšit držení těla, posiluje hluboký stabilizační systém a podporuje správnou tělesnou mechaniku. Tento válec je vynikající pro cvičení rovnováhy, stabilizace a zlepšení flexibility, což vede ke zvýšení pohybového rozsahu a lepší koordinaci pohybů.

Použití pěnového válce zahrnuje nejen protahování svalů a jejich posilování, ale také účinnou masáž, která pomáhá uvolnit napětí svalů a šlach, zlepšit krevní oběh a urychlit regeneraci po fyzické zátěži. Pravidelné cvičení s válcem přispívá k prevenci zranění, zlepšuje pohybovou kontrolu a podporuje celkovou stabilitu těla.

Ergonomický design válce zajišťuje optimální podporu a komfort při cvičení, což ho činí ideální volbou pro rehabilitaci, regenerační cvičení i prevenci zranění. Válec lze využít při individuálních cvičeních doma nebo ve fitness centrech a rehabilitačních zařízeních.

Díky své univerzálnosti je Mambo Max pěnový válec oblíbenou pomůckou jak pro profesionální sportovce, tak i pro běžné uživatele, kteří chtějí zlepšit svou pohyblivost, rovnováhu a celkovou kondici. Je také vhodný pro osoby s omezenou pohyblivostí nebo po zranění, které potřebují pozvolný návrat k plné fyzické aktivitě.

Mambo Max pěnový válec je dostupný v různých velikostech a tvarech, což umožňuje uživatelům vybrat si variantu odpovídající jejich individuálním potřebám. Je lehký, snadno přenosný a jednoduše omyvatelný, což zajišťuje dlouhodobou udržitelnost jeho vlastností a hygienu při pravidelném použití.

• Pomáhá při úlevě od bolestí zad a zlepšuje držení těla
• Vhodný pro cvičení rovnováhy, stability a flexibility
• Použití pro protahování, posilování, masáže a relaxaci
• Zlepšuje krevní oběh a urychluje regeneraci svalů
• Ergonomický design zajišťuje komfort při cvičení
• Ideální pro rehabilitační a regenerační procesy

Návrh cvičení s pěnovým válcem Pilates Mambo Max:

• Protahování páteře – válec pod zády, pomalé rolování nahoru a dolů
• Stabilizační cviky – ležení na válci a udržování rovnováhy
• Masáž svalů dolních končetin – rolování pod stehny nebo lýtky
• Posilování jádra těla – plank s rukama na válci
• Cvičení na zlepšení mobility ramen – pomalé protahování paží v leže na válci