Činka plnitelná vodou Heavy Ball

Detailní popis produktu

HeavyBall je činka plnitelná vodou s pevným úchopem a nastavitelnou hmotností. Tato činka představuje bezpečnou alternativu k tradičním kovovým činkám a je ideální pro posilování horních i dolních končetin. Díky měkkému materiálu minimalizuje riziko zranění při vyklouznutí z ruky. Váhu činky lze snadno upravit přidáním vody nebo písku, přičemž rozsah hmotnosti je plynule nastavitelný od 0,9 do 3 kg. Tato flexibilita umožňuje přizpůsobit zátěž individuálním potřebám a pokroku v tréninku. Činka je vyrobena z kvalitní gumy, která zajišťuje dlouhou životnost a odolnost vůči opotřebení.

Díky možnosti naplnění vodou nebo pískem si každý uživatel může zvolit ideální typ zátěže podle preferencí a konkrétního typu tréninku. Voda poskytuje dynamickou zátěž, která pomáhá rozvíjet stabilizační svaly, zatímco písek nabízí pevnější odpor vhodný pro budování síly.

HeavyBall je skvělým doplňkem pro domácí posilování, skupinové cvičení i rehabilitační programy. Je vhodná pro širokou škálu cvičení, jako jsou dřepy, výpady, bicepsové zdvihy, mrtvé tahy nebo cviky na střed těla. Měkký povrch zároveň chrání podlahu před poškozením a snižuje hlučnost při dopadu.

Další výhodou je snadná přenositelnost a skladnost. Díky možnosti vypustit obsah lze činku snadno přepravovat a skladovat bez zbytečného zabírání místa. To ocení zejména uživatelé, kteří často cestují nebo mají omezený prostor v domácnosti.

HeavyBall je navržena tak, aby vyhovovala jak začátečníkům, tak pokročilým sportovcům. Možnost postupného zvyšování zátěže pomáhá zlepšovat sílu, vytrvalost a koordinaci. Je ideálním řešením pro ty, kteří hledají bezpečný a efektivní způsob, jak si udržet kondici a posílit celé tělo.

Cena za 1ks činky.

• Nastavitelná hmotnost: Umožňuje přizpůsobit zátěž individuálním potřebám a pokroku v tréninku.
• Bezpečný materiál: Měkký povrch minimalizuje riziko zranění při vyklouznutí z ruky.
• Univerzální použití: Ideální pro posilování horních i dolních končetin.
• Kompaktní design: Snadno skladovatelná a přenosná pro domácí i profesionální použití.
• Odolnost: Vyrobena z kvalitní gumy zajišťující dlouhou životnost.

Návrh cvičení s plnitelnou činkou HeavyBall:

• Bicepsové zdvihy: Držte činku oběma rukama a provádějte střídavé zdvihy pro posílení bicepsů.
• Tricepsové extenze: Držte činku oběma rukama nad hlavou a provádějte extenze pro posílení tricepsů.
• Dřepy: Držte činku před tělem a provádějte dřepy pro posílení dolních končetin.
• Výpady: Držte činku před tělem a provádějte výpady pro posílení stehen a hýždí.
• Mrtvé tahy: Držte činku před tělem a provádějte mrtvé tahy pro posílení zad a hamstringů.